Långhelg och yoga!

Hejsan svejsan!
 
Just nu är jag på gott humör, för det har just blivit långhelg, och vi håller på att packa ihop våra prylar för att åka ut på landet och bo där tills vardagen kallar igen.
 
Jag ser fram emot en hel del jobb med husen, trevliga människor att umgås med, långa sovmorgonar och grillad mat!
 
Helgen som gick bestod ungefär av samma, och bilder från den kommer snart (jag ska packa med datorn).
 
I måndags gjorde jag något som jag velat göra sedan hösten 2013 - jag provade att gå på kundaliniyoga igen!
Jag började ju på yoga (riktig yoga där man sjunger mantran, bränner rökelse och där yogaläraren har turban), men då var det för tufft för min sjukdom så jag var tvungen att sluta efter bara tre gånger.
Nu är jag starkare, vad det nu beror på, och jag tyckte att jag kunde prova igen. Det har gått bra så här långt!
Passet var för mig ganska tufft så jag har haft träningsvärk i ryggen, magen, armarna, axlarna och så vidare och jag har väl känt mig något sämre i ett par dagar men inget dramatiskt. Så länge jag återhämtar mig inom ganska rimlig tid så kan det väl få ta lite längre än normalt då. Jag ska fortsätta prova resten av terminen och se hur det går och ifall det går bra så fortsätter jag i höst.
 
Jag provade ju att cykla också men det funkade nog inte eftersom jag kraschade stenhårt förra helgen. Tre gånger (minst) i veckan med stor påfrestning på muskler och kondition, vilket det blir för mig av normal cykling eftersom min kropp är i crappy skick, var en för tuff start.
Nu fokuserar jag på yogan och håller tummarna för att det går bättre!
 
Så här kan det annars se ut om man försöker ta en hoppbild men misslyckas:
 
1.
 
2.
 
3.
 
4.
 

Kommentarer
Postat av: Elin Gåhlin

Gud vad kul med yoga! Var går du någonstans?:)

Svar: Ja riktigt kul! Hoppas verkligen att det kommer funka! Jag går på ett litet, privat yogaställe här i hembyn!
grusvägenhem.se

2015-05-13 @ 18:45:49
URL: http://elingahlin.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
  • Till bloggens startsida
  • RSS 2.0